г. Саранск, ул. Васенко, д.11
Пн-Вс 800 - 2000

Никотиновая зависимость: как навсегда отказаться от курения

Распространенность проблемы никотиновой зависимости набирает мировые масштабы, так, на сегодняшний день, зависимостью от табакокурения страдает каждый четвертый житель нашей планеты старше 16-ти лет.

Никотиновая зависимость – это одна из форм химической зависимости, при которой человек вдыхает табачный дым, содержащий токсичный алкалоид – никотин. Данное вещество вызывает быстрое и стойкое привыкание, которое сравнивают с алкогольной и наркотической зависимостью.

Кроме того, никотин является крайне токсическим веществом, при длительном курении повышаются риски развития таких опасных заболеваний, как инфаркт, тахикардия, ИБС и другие. Курение является одним из ведущих факторов развития рака легких и гортани.

Многие курильщики, мечтающие бросить курить, не в состоянии самостоятельно справиться с этой проблемой, и поэтому им требуется помощь специалиста: психолога или психотерапевта.

Почему формируется зависимость от никотина?

Никотин относится к алкалоидам пиридинового ряда и при попадании в организм, чаще в виде табачного дыма, действует, как психостимулятор. Никотин повышает уровень дофамина (вызывает чувство удовольствия или удовлетворения), вызывает ощущение расслабленности и спокойствия. После курения человек может ощущать умеренно-эйфорическое состояние.

Многие курящие люди стремятся с помощью сигарет достичь похудения, так как никотин способствует уменьшению аппетита, но при этом повышается количество глюкозы в крови (глюкоза оказывает влияние на определенные центры в гипоталамусе, тем самым притупляя чувство голода).

Ученые выявили, что после однократного приема никотина вероятность развития никотиновой зависимости повышается на 30%, при этом после однократного употребления героина риски формирования зависимости повышаются на 24%.

Какие признаки никотиновой зависимости?

Понять, что никотиновая зависимость уже присутствует можно по таким симптомам:

  • снижение трудоспособности без сигареты;
  • человек не в состоянии контролировать количество скуриваемых сигарет;
  • развитие толерантности к никотину (для получения желаемого эффекта, к примеру, расслабления, человеку недостаточно прежних доз, поэтому количество скуриваемых сигарет постоянно приходится увеличивать);
  • развитие синдрома отмены (при отсутствии сигарет возникает раздражительность, нарушение сна, ухудшается концентрация внимания).

Если зависимость уже присутствует, бросить курить самостоятельно практически невозможно.

Почему курение вредно?

В составе сигареты помимо никотина содержится достаточно много токсических компонентов, среди которых соли аммиака, формальдегид, метан и другие ядовитые вещества.

Если человек начинает курить, и это длится в течение продолжительного времени, уже спустя 10-15 могут развиваться такие опасные заболевания, как:

  • у молодых женщин снижается способность к зачатию и вынашиванию здорового ребенка;
  • ХОБЛ, онкология легких;
  • стенокардия;
  • гипертония;
  • язвенная болезнь желудка;
  • атеросклероз;
  • эректильная дисфункция, мужское бесплодие;
  • частые патологии ротовой полости и пр.

Как избавиться от пагубной привычки?

Бросить курить без посторонней помощи крайне сложно, ведь эта привычка не менее затягивает, чем алкогольная и наркотическая зависимость. Можно бесконечно долго разговаривать о мотивации, о том, что следует найти занятие поинтереснее, чтобы побороть зависимость и не вспоминать о сигаретах, но преодолеть условные рефлексы одному достаточно трудно.

В Центре Психического Здоровья «Добро» лечение никотиновой зависимости проводится с помощью психотерапии (немедикаментозное!).

Наши специалисты предлагают однодневную программу, длительностью около полутора часа. Чтобы помочь побороть пациенту зависимость, специалист формирует четкую мотивацию, позволяющую преодолеть психологическое привыкание к сигаретам. Бросить курить удается быстрее и легче, если подобрать грамотный подход к проблеме.

Нередко человек просто боится отказаться от курения, так как именно таким способом многие люди, как им кажется, решают свои проблемы, успокаивают нервы, расслабляются. В нашем центре помогут преодолеть никотиновую зависимость, а главное избавиться от страхов и неверном представлении о никотине.

Самое важное – это желание человека бороться с зависимостью. А осознание того, что пора что-то менять является первым и самым важным шагом к выздоровлению.

Некоторым пациентам достаточно решительности и поддержки психотерапевта, чтобы бросить курить, другим требуется привлечение более серьезных методик по типу гипноза или кодирования.

Получить помощь в борьбе с зависимостью, вы можете, позвонив в наш центр. Для решения вашей проблемы наши врачи подбирают индивидуальный подход к каждому!

Лечение зависимости

Лечение игромании

Консультация психолога

Отзывы

Анна Николаевна 29 сентября 2022, 10:18
Очень хороший специалист и человек! Очень приятная атмосфера на консультациях. На приемах всегда с чуткостью и заботой относится к пациентам. Очень советую и рекомендую. Обращались знакомые, все довол...
Светлана 22 сентября 2022, 10:21
Чётко задавала вопросы и я очень быстро поняла суть проблемы. Я разобралась со своими страхами. Мне стало намного легче. Вы мне очень помогли. Очень Вас благодарю, Евгения Александровна, за помощь и п...
Алена 06 июня 2022, 10:34
Благодарю весь персонал клиники за оказанную помощь
Светлана 06 июня 2022, 09:34
Хочу выразить благодарность лечащему врачу Самылину В. У него на лечении находился мой родственник. Вадим Георгиевич был очень внимателен, всегда находился на связи, оказывал поддержку близким.
Сергей 24 мая 2022, 10:00
Проходил лечение в данной клинике у Самылина. Хочу выразить огромную благодарность за результат и оперативность.
Елена 12 апреля 2022, 14:42
Обращались с мамой с депрессией. Выражаем благодарность за оперативную помощь.
Ирина 04 апреля 2022, 14:23
Обращались в клинику, чтобы снять интоксикацию у родственника. Все было на высшем уровне! Весь персонал вежливый и доброжелательный персонал. Выделили отдельную палату так, что никто нас не видел) Сп...
Аноним 08 марта 2022, 14:36
Хочу выразить безмерную благодарность Сергею Александровичу за совместную терапевтическую работу. Я пришла на приём в состоянии длительного невроза, понимая, что так больше продолжаться не может. Мне ...
Все отзывы
Оставить отзыв
Остались вопросы?
Напишите нам
или позвоните

Акции

c 02.01.2023 по 08.01.2023
Скидка на лечение алкогольной интоксикации

Скидка 3% на лечение алкогольной интоксикации

c 02.2022 по 01.2023
1 месяц наблюдения после выписки – бесплатно!

Предоставляем бесплатное сопровождение врачом-нарк
подробнее...

c 02.2022 по 01.2023
Бесплатное сопровождение пациента после выписки

Каждому пациенту, который прошел курс лечения в пс
подробнее...

c 02.2022 по 01.2023
Бесплатная консультация родственников пациента

Бесплатная первичная консультация для родственнико
подробнее...

с 25.08.2022 по 30.09.2022
Сеанс психотерапии снижена на 25%

Проконсультироваться у врача психотерапевта теперь
подробнее...

с 01.07.2022 по 31.07.2022
Бесплатная консультация психолога и курс ВЛОК

Бесплатная консультация психолога и три сеанса ВЛО
подробнее...

Наши партнеры