г. Саранск, ул. Васенко, д.11
Пн-Вс 800 - 2000

Никотиновая зависимость: как навсегда отказаться от курения

Распространенность проблемы никотиновой зависимости набирает мировые масштабы, так, на сегодняшний день, зависимостью от табакокурения страдает каждый четвертый житель нашей планеты старше 16-ти лет.

Никотиновая зависимость – это одна из форм химической зависимости, при которой человек вдыхает табачный дым, содержащий токсичный алкалоид – никотин. Данное вещество вызывает быстрое и стойкое привыкание, которое сравнивают с алкогольной и наркотической зависимостью.

Кроме того, никотин является крайне токсическим веществом, при длительном курении повышаются риски развития таких опасных заболеваний, как инфаркт, тахикардия, ИБС и другие. Курение является одним из ведущих факторов развития рака легких и гортани.

Многие курильщики, мечтающие бросить курить, не в состоянии самостоятельно справиться с этой проблемой, и поэтому им требуется помощь специалиста: психолога или психотерапевта.

Почему формируется зависимость от никотина?

Никотин относится к алкалоидам пиридинового ряда и при попадании в организм, чаще в виде табачного дыма, действует, как психостимулятор. Никотин повышает уровень дофамина (вызывает чувство удовольствия или удовлетворения), вызывает ощущение расслабленности и спокойствия. После курения человек может ощущать умеренно-эйфорическое состояние.

Многие курящие люди стремятся с помощью сигарет достичь похудения, так как никотин способствует уменьшению аппетита, но при этом повышается количество глюкозы в крови (глюкоза оказывает влияние на определенные центры в гипоталамусе, тем самым притупляя чувство голода).

Ученые выявили, что после однократного приема никотина вероятность развития никотиновой зависимости повышается на 30%, при этом после однократного употребления героина риски формирования зависимости повышаются на 24%.

Какие признаки никотиновой зависимости?

Понять, что никотиновая зависимость уже присутствует можно по таким симптомам:

  • снижение трудоспособности без сигареты;
  • человек не в состоянии контролировать количество скуриваемых сигарет;
  • развитие толерантности к никотину (для получения желаемого эффекта, к примеру, расслабления, человеку недостаточно прежних доз, поэтому количество скуриваемых сигарет постоянно приходится увеличивать);
  • развитие синдрома отмены (при отсутствии сигарет возникает раздражительность, нарушение сна, ухудшается концентрация внимания).

Если зависимость уже присутствует, бросить курить самостоятельно практически невозможно.

Почему курение вредно?

В составе сигареты помимо никотина содержится достаточно много токсических компонентов, среди которых соли аммиака, формальдегид, метан и другие ядовитые вещества.

Если человек начинает курить, и это длится в течение продолжительного времени, уже спустя 10-15 могут развиваться такие опасные заболевания, как:

  • у молодых женщин снижается способность к зачатию и вынашиванию здорового ребенка;
  • ХОБЛ, онкология легких;
  • стенокардия;
  • гипертония;
  • язвенная болезнь желудка;
  • атеросклероз;
  • эректильная дисфункция, мужское бесплодие;
  • частые патологии ротовой полости и пр.

Как избавиться от пагубной привычки?

Бросить курить без посторонней помощи крайне сложно, ведь эта привычка не менее затягивает, чем алкогольная и наркотическая зависимость. Можно бесконечно долго разговаривать о мотивации, о том, что следует найти занятие поинтереснее, чтобы побороть зависимость и не вспоминать о сигаретах, но преодолеть условные рефлексы одному достаточно трудно.

В Центре Психического Здоровья «Добро» лечение никотиновой зависимости проводится с помощью психотерапии (немедикаментозное!).

Наши специалисты предлагают однодневную программу, длительностью около полутора часа. Чтобы помочь побороть пациенту зависимость, специалист формирует четкую мотивацию, позволяющую преодолеть психологическое привыкание к сигаретам. Бросить курить удается быстрее и легче, если подобрать грамотный подход к проблеме.

Нередко человек просто боится отказаться от курения, так как именно таким способом многие люди, как им кажется, решают свои проблемы, успокаивают нервы, расслабляются. В нашем центре помогут преодолеть никотиновую зависимость, а главное избавиться от страхов и неверном представлении о никотине.

Самое важное – это желание человека бороться с зависимостью. А осознание того, что пора что-то менять является первым и самым важным шагом к выздоровлению.

Некоторым пациентам достаточно решительности и поддержки психотерапевта, чтобы бросить курить, другим требуется привлечение более серьезных методик по типу гипноза или кодирования.

Получить помощь в борьбе с зависимостью, вы можете, позвонив в наш центр. Для решения вашей проблемы наши врачи подбирают индивидуальный подход к каждому!

Лечение зависимости

Лечение игромании

Консультация психолога

Отзывы

Светлана 13 сентября 2023, 20:31
Хочу выразить благодарность психологу Юлии Анатольевне Пиняевой за служение в группе Возрождение по 12 шагам ВДА . Она очень мягко, внимательно ведёт нас по шагам, к принятию себя, своих качеств и ...
Ольга 12 сентября 2023, 08:55
Хочу выразить огромную благодарность Дмитрию Геннадиевичу за помощь, отзывчивость, за качественно подобранное лечение! Замечательный врач, человек, профессинал своего дела, рассказал подробно про наш ...
Татьяна 08 сентября 2023, 13:55
Я хотела бы оставить отзыв о работе психолога Пиняевой Юлии Анатольевне. В июле 2023 года я начала посещать группу Возрождение (ВДА) по рекомендации моей близкой подруги. Изначально была некоторая неу...
Елена 05 сентября 2023, 10:12
Хочу написать слова благодарности и признательности уважаемому доктору Веретенникову Дмитрию Геннадьевичу. Спасибо доктору за профессионализм в лечении нашего дорогого человека . Дмитрий Геннадьеви...
Марина 04 сентября 2023, 17:18
Доктор помог справиться с тяжёлым состоянием близкого человека, выявил проблему, подобрал схему лечения. Огромная благодарность за профессионализм и чуткий подход к пациентам.
Игорь 02 июля 2023, 18:56
Не советую идти кодироваться, приезжал в феврале кодировать отца, поставили самую долгосрочную прививку , сказали 3-5 года , прошло 6 месяцев история продолжилась, средства не действуют или я не знаю
Елена 24 июня 2023, 11:39
Я очень благодарна Александру за то, как бережно и быстро он вытащил меня из состояния ПА, с которым я жила пару лет.Я наконец научилась расслабляться и отпускать ситуацию, пересмотрела свое отношение...
Руслан 25 апреля 2023, 16:43
Провела диагностику и на этом все, не отвечает на сообщения в ват сапе, опоздала на прием, а я заплатил за это 2500 рублей, наплевательское отношение к пациентам, не советую как психолога
Наталья 18 апреля 2023, 21:44
Обратилась к Светлане Александровне со смешанным тревожно-депрессивным расстройством. За время терапии отметила улучшение самочувствия и настроения, а также стала более спокойной. Специалист отзывчивы...
Александр 05 марта 2023, 13:37
Классический случай тревожного расстройства.Обратился к госпоже Рыковой. Оплатил 2000 рублей,выслушала онлайн,посоветовала прочитать книжку.Тянула полтора месяца и отказалась работать,мотивируя тем,чт...
Все отзывы
Оставить отзыв
Остались вопросы?
Напишите нам
или позвоните

Акции

с 01.04.2023 по 31.08.2023
Скидка на лечение в стационаре

Весь апрель скидка 7% на лечение в круглосуточном
подробнее...

c 02.01.2023 по 08.01.2023
Скидка на лечение алкогольной интоксикации

Скидка 3% на лечение алкогольной интоксикации

c 02.2022 по 01.2023
1 месяц наблюдения после выписки – бесплатно!

Предоставляем бесплатное сопровождение врачом-нарк
подробнее...

c 02.2022 по 01.2023
Бесплатное сопровождение пациента после выписки

Каждому пациенту, который прошел курс лечения в пс
подробнее...

c 02.2022 по 01.2023
Бесплатная консультация родственников пациента

Бесплатная первичная консультация для родственнико
подробнее...

с 25.08.2022 по 30.09.2022
Сеанс психотерапии снижена на 25%

Проконсультироваться у врача психотерапевта теперь
подробнее...

с 01.07.2022 по 31.07.2022
Бесплатная консультация психолога и курс ВЛОК

Бесплатная консультация психолога и три сеанса ВЛО
подробнее...

Наши партнеры