Депрессия
Содержание
- Определение и причины депрессии
- Типы депрессии
- Биполярное аффективное расстройство
- У кого развивается депрессия
- Депрессия при беременности и в послеродовом периоде
- Боль при разрыве отношений
- Какие симптомы депрессии
- Физические признаки депрессии
- Как выйти из депрессии
- Как побороть депрессию — первое посещение психиатра
- Освобождение от психиатра
- Как помочь человеку с депрессией
- Определение и причины депрессии
1. Определение и причины депрессии
Депрессия или болезнь души, затрагивает 3% людей. Стоит отметить, что эти данные занижены, что связано с небольшим количеством людей обращающимся к психиатрам для лечения депрессии. Что такое депрессия, каковы причины появления и как вылечиться?
Депрессия — это расстройство, характеризующееся как минимум двухнедельными симптомами, такими как бессмысленность жизни и расстройство удовольствия.
Причины депрессии:
- Биохимические факторы — нарушение серотонина и дофамина в головном мозге;
· генетические факторы — если в семье есть люди с аффективными расстройствами, вероятность депрессии у других членов увеличивается;
· социальные факторы — депрессивные состояния возникают в результате социально-экономических условий, например, ухудшение качества жизни и социальной изоляции.
Причины депрессии также включают факторы психологического характера, в том числе потерю любимого человека, травля в коллективе или разрыв с партнером по жизни.
2. Типы депрессии
Наиболее распространенные типы депрессии:
- Рецидивирующая депрессия — рецидив относительно короткий, затем депрессивный эпизод длится 2 недели. Между ними период полного здоровья;
· эндогенная депрессия — нет травматических переживаний;
· экзогенная депрессия — проявляется в результате тяжелых жизненных переживаний;
· клиническая депрессия — как и в случае экзогенной депрессии, возникает в результате тяжелого жизненного опыта. Часто отсутствие воли к жизни сопровождается суицидальными мыслями;
· сезонная депрессия — вызванная недостатком солнечного света в осенний период времени. Депрессивное состояние легкое.
В психологической литературе упоминаются и другие типы депрессии, в зависимости от генеза и специфики симптомов.
3. Биполярное аффективное расстройство
Еще одно заболевание, диагностированное в психиатрических кабинетах, — это биполярное расстройство. Характерны депрессивные эпизоды, чередующиеся с гипоманией, состоянием эйфории. По оценкам, поражает 30 миллионов человек во всем мире и чаще возникает до 25 лет.
Хотя депрессия возникает при биполярном расстройстве, его нельзя лечить, как депрессию. Главный момент — это правильный психиатрический диагноз и консультации врача, который правильно распознает симптомы и порекомендует соответствующее лечение. Чаще это не только прием лекарств, но и регулярная терапия. Для удобства пациента онлайн-консультации доступны из дома в любое рабочее время.
4. У кого развивается депрессия
Депрессивные состояния возникают у любого человека, независимо от возраста. Болезнь души — это проблема для всех людей, потому что каждый человек в какой-то момент жизни переживает болезненные моменты. Таким образом, депрессивные эпизоды возникают как у мужчин, так и у женщин, как у пожилых, так и в расцвете сил.
Депрессия у детей и подростков представляет серьезную угрозу, в крайних случаях приводит к мыслям о самоубийстве и попыткам покончить с собой. Вот почему важно лечить депрессию с первых признаков.
5. Депрессия при беременности и в послеродовом периоде
Беременная и послеродовая депрессия — это проблема, которую нельзя игнорировать. Поражает 10-20% женщин, и эта статистика также недооценена, поскольку многие отказываются от посещения психиатра и получения помощи. Однако эту проблему нельзя игнорировать, поскольку дородовая и послеродовая депрессия негативно сказывается как на матери, так и на ребенке.
6. Боль при разрыве отношений
Депрессивное состояние также возникает после разрыва отношений. Люди испытывают не только нервный срыв (особенно когда партнер неожиданно скончался), но и другие состояния, например, отвращение к жизни. Апатия в этом случае адекватна и естественна, однако если сохраняется слишком долго, нужно посещение психиатра или психолога.
7. Какие симптомы депрессии
Начало депрессии различается у людей. Однако один из первых симптомов — это усталость, сопровождается унынием и отсутствием воли к жизни. Нежелание жить также в крайних случаях приводит к мыслям о самоубийстве, а также к страху перед людьми, даже самыми близкими.
Больной отказывается от межличностных контактов и предпочитает оставаться пассивным и одиноким. Еще один симптом депрессии у взрослых — это беспокойство по поводу работы, а также стресс перед работой. Появляется не только у людей, которые сталкиваются с неприятными ситуациями в профессиональной жизни, но и у тех, кому раньше нравилась работа.
8. Физические признаки депрессии
Первые симптомы депрессии появляются и в физическом поле, когда организм сообщает — что-то не так. Сюда относятся хронические боли, тошнота, проблемы с пищеварительной системой и стеснение в груди. Жить с депрессией в этой ситуации становится труднее, поскольку симптомы распространяются во многих областях.
Если не лечить депрессию, она приводит к:
- Булимии, анорексии или избыточному весу;
· гипертонии;
· атеросклерозу;
· диабету;
· хронической боли в животе или груди;
· повышенной восприимчивости к болезням.
Как видите, последствия депрессии серьезные, поэтому игнорировать это заболевание нельзя и нужно как можно скорее обратиться за помощью.
9. Как выйти из депрессии
Первый шаг — это диагностировать депрессию. В этой ситуации ни онлайн-тесты на депрессию, ни другие попытки самодиагностики не сработают. Обратитесь к врачу, который на основе обстоятельного разговора распознает болезнь и покажет, как бороться с депрессией.
Следующий шаг, в случае тяжелой депрессии, — это фармакотерапия. Лекарства от депрессии назначают по рецепту психотерапевтов. Сегодня используются антидепрессанты нового поколения, которые вызывают меньше негативных побочных эффектов. Показания к применению включают: бессонницу, беспокойства, униполярную депрессию и обсессивно-компульсивные расстройства.
Рецептурный препарат от депрессии принимают не менее 6 месяцев, но прекращать прием препарата без ведома специалиста нельзя, так как это приводит к рецидиву заболевания.
10. Как побороть депрессию — первое посещение психиатра
Как вернуть радость жизни? Как бороться с депрессией? Как снова увидеть смысл жизни? Это вопросы, которые задает большинство людей, страдающих депрессией. Однако самостоятельно ответить на вопросы сложно, поэтому важно поговорить со специалистом, который направит пациента. Преодоление депрессии — это процесс, требующий готовности помочь, что для многих мощный психологический барьер.
Пациенты опасаются первого посещения психиатра, но это сложно не только из-за противостояния, но и из-за нежелания выходить из дома. Люди, страдающие депрессией, значительно ограничивают межличностные контакты, оставаясь в самом безопасном месте в собственном доме.
Альтернативой является онлайн-консультация психиатра. Проводятся незаметно, не выходя из собственного дома, в любое время по выбору. В настоящее время такую помощь оказывают многие психиатры и психологи, решившие установить такой вид контакта с пациентами.
11. Освобождение от психиатра
Депрессия и работа — сложная тема для людей с этим заболеванием. Подавляющее большинство не в состоянии выполнять обязанности сознательно, поэтому потребуется помощь психиатра, чтобы спокойно лечить депрессию. Боязнь работы действительно парализует многих людей, поэтому отдых станет ключом к выздоровлению.
12. Как помочь человеку с депрессией
Для некоторых вопрос заключается не только как помочь себе с депрессией, но и как поддержать близкого человека, который переживает депрессию. В первую очередь посоветуйте посетить психиатра, а также позаботьтесь, чтобы близкий человек не отказывался от последующих встреч. Помните, депрессия — излечимое заболевание. Следующий шаг — это поощрение любых занятий, без принуждений и побуждений «взять себя в руки».
Нельзя недооценивать проблему. Чтобы помочь человеку, страдающему депрессией, откажитесь от критики и не пытайтесь добиться счастья с помощью силы. Если человек не хочет жить, не поможет принуждение к вечеринкам или общению, хотя помощь друзей полезна.
Как еще помочь человеку с депрессией? Не бойтесь задавать вопросы, особенно молодым людям. Симптомы депрессии у подростков маскируются, чтобы родители или опекуны не заметили проблему. Глубокий и честный разговор помогает узнать об эмоциональном состоянии ребенка и о том, какая помощь требуется.
Статьи
